Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Das Beste, das dir passieren kann: Du wachst auf und bist gesund. Favorite Movement: KB Snatch Favorite Cheat Meal: alles ist erlaubt – in Maßen Qualification: Fitnesstrainer A Lizenz, Orthopädie und Herzsport, Übungsleiter B Lizenz, TRX Schein, Sportwissenschaftlerin (Master of Arts) Persönliche Worte: CrossFit als Gesundheitssport ist möglich. Train smart! [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Favourite Movement: Favourite Cheat Meal: Qualification: Persönliche Worte: [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Öffnest du jemanden eine Tür, wird dir auch eine Tür geöffnet. Favorite Movement: Box Jumps, Burpees Favorite Cheat Meal: Döner Qualification: CrossFit Level 1 Trainer Certificate Persönliche Worte: Jeder fängt mal klein an und das finde ich toll an jeder Sportart. Im CrossFit ist es egal, woher du kommst, was deine Gründe [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Don’t take yourself too seriously. Lieblingsbewegung: Burpees, Bar-Muscle-Up, Rudern Lieblings Cheat Mahlzeit: Solange das Verhältnis zwischen Volumen und Kalorien nicht stimmt, bewegen wir uns in die richtige Richtung 😉 Qualifikationen: Angewandte Bewegungswissenschaften B.A. Persönliche Worte: Hey Leute, nach mehreren Jahren Fußball und anderen Sportarten zog es mich mit 16 Jahren in ein [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Lieblingsbewegung: Lieblings Cheat Mahlzeit: Qualifikationen: Persönliche Worte: [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Dez. 19, 2022 in
Motto / Philosophie: Pain-free fitness is more important than PRs! Lieblingsbewegung: Running because I love it and Shoulder Press because I hate them Lieblings Cheat Mahlzeit: The BIG THREE – tacos, pizza, burgers Qualifikationen: CrossFit Level 1 Trainer Certificate Persönliche Worte: Reflecting on how fortunate we are is a constant source of strength and serenity. [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Apr. 08, 2020 in
Motto / Philosophie: intention neither believes or desires – it simply does Lieblings Bewegung: Muscle Up Lieblings Cheat Mahlzeit: Chips Qualifikationen: CrossFit Level 1 Trainer Certificate, BVDG-Langhantellizenz, Aerobic Capacity Seminar Persönliche Worte: Ich bin Max, Technik und Sport Enthusiast und seit nun 5 Jahren als CrossFit Coach und Athlet unterwegs. Ich bin eher der entspannte [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Juni 20, 2019 in
Motto / Philosophie: Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat’s gemacht. Favourite Movement: Handstand-Push-Ups (Ring-) Favourite Cheat Meal: Dönerpizza und Schokolade Qualification: Fitnesstrainer C-Lizenz Persönliche Worte: Mein Name ist Chris, ich bin 28 und mache leidenschaftlich gerne Sport. Am wichtigsten ist mir dabei – wenn ich in den [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Jan. 01, 2017 in
Motto / Philosophie: Whatever it takes! Lieblingsbewegung: Snatch und alles mit der Dumbbell Lieblings Cheat Mahlzeit: Chips Qualifikationen: CrossFit Level 1 Trainer Certificate, CrossFit Kids & Teens Coach, 200h Yoga Teacher Training Persönliche Worte: Für mich ist CrossFit mehr als Sport. Ich habe mein Leben lang Sport getrieben, angefangen mit Fußball und Tennis, dann hauptsächlich [...]
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Posted by Emanuel Erlewein on Jan. 01, 2017 in
Motto / Philosophie: Stärke entspringt nicht physischer Kraft sondern einem unbeugsamen Willen. Favourite Movement: Squats, Squats and Squats – in allen Varianten 😉 Favourite Cheat Meal: Pizza Qualification: CrossFit Level 1 Trainer Certificate, B-Lizenz Gewichtheben Persönliche Worte: Hi liebe Leser, Wie ihr euch schon denken könnt, spielt Sport in meinem Leben eine große Rolle – [...]
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