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MONTAG, DIENSTAG, MITTWOCH & FREITAG

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MONTAG - FREITAG

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Standort: Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt, Germany

Kurse

ANIMAL FLOW®

ANIMAL FLOW® Kurse für Darmstadt & Frankfurt – CrossFit Kampfgeist Verbessere deine sportliche Leistung. Deine Beweglichkeit und deine gesamte Haltung. [...]

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CROSSFIT INTRO-CLASS

CROSSFIT INTRO-KURS IN DARMSTADT Wie bei allen sportlichen Aktivitäten hat auch CrossFit eine kleine Lernkurve. Als Erstes musst Du ein [...]

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CROSSFIT KIDS & TEENS

...ist nicht nur für Erwachsene! Auch Kinder und Teenager sollen bei uns die Möglichkeit bekommen sich auszutoben. CrossFit Kids fördert bei [...]

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CROSSFIT TRAINING DARMSTADT

CROSSFIT TRAINING KURS IN DARMSTADT Das umfassendste Trainingsangebot in der Box! Eine Trainingseinheit besteht immer aus einem auf das anschließende [...]

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GRAPPLING

GRAPPLING KURSE IN DARMSTADT Grappling ist der Überbegriff für einen Kampfstil ohne Schlagen und Treten. Wir trainieren Techniken aus verschiedenen [...]

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MOBILITY

Mobility Kurse in Darmstadt Mit diesem Kurs wollen wir Euch die Möglichkeit geben, an Eurer Mobility zu arbeiten. Sei es, [...]

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OPEN-GYM

OPEN-GYM In unseren Open-Gym-Zeiten könnt ihr individuell arbeiten, sei es eine Technik nochmal konzentriert durchgehen, ein WOD aus der Woche [...]

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PERSONAL TRAINING

Personal Training in Darmstadt In diesem Kurs gibt es nur Dich und Deinen Coach. Dein Trainer steht ausschließlich für Dich [...]

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SKILL DEVELOPMENT

SKILL DEVELOPMENT KURS IN DARMSTADT In den Skill-Kursen stehen hauptsächlich Übungen aus dem turnerischen Bereich auf dem Trainingsplan. Es werden [...]

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TRX

TRX® KURS IN DARMSTADT Mache Dich bereit für eines der außergewöhnlichsten Trainings Deines Lebens! TRX® Suspension Training ist ein Trainingssystem, [...]

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WEIGHTLIFTING

WEIGHTLIFTING Snatch und Clean & Jerk – das sind natürlich die Kernübungen im Weightlifting. Ein zentraler Punkt in diesem Kurs [...]

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    crossfit.kampfgeist

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    • by crossfit.kampfgeist 3 Monaten ago
      Heute möchten wir Euch mal fragen: Was ist Eure absolute Lieblingsübung im CrossFit? Worauf freut Ihr Euch immer am meisten?⁠ ⁠ Kommentiert und lasst es uns wissen.
    • by crossfit.kampfgeist 3 Monaten ago
      Wir alle haben unsere Schwächen und Schwachstellen. Ist ja klar, wir sind ja auch nur Menschen.‍♂️‍♀️ Blöd ist aber immer, wenn man weiß, dass man Schwachstellen hat und nichts daran ändert. Deswegen jetzt mal Hand aufs Herz: Wo hast Du Dein größte Mobility-Schwachstelle und wann hast Du das letzte Mal daran gearbeitet?⁠ ⁠ Dir fällt es konkret nicht ein? Mhhh ok – dann stell Dir die Frage, was kannst Du heute noch dafür tun, dass es langfristig etwas besser wird? Auch wenn Du heute nur eine Übung machst, ist das ein großer Schritt in die richtige Richtung. ⁠ ⁠ PS:
    • by crossfit.kampfgeist 3 Monaten ago
      Einmal kurz durchatmen – Es ist April. Wow. Die Zeit rennt!⁠ .⁠ Wir wünschen Euch einen guten Start in den neuen Monat und nehmt Euch heute vor Aprilscherzen in Acht.
    • by crossfit.kampfgeist 3 Monaten ago
      Wir wünschen Euch ein tolles Wochenende! . Ruht Euch gut aus und stärkt Euch für die kommende Woche. . Und noch ein kleiner Reminder: An diesem Wochenende, am 02. und 03. April, findet in der Box ein Animal Flow Level 2 Seminar und aus diesem Grund keine Kurse statt. . Am Samstag bieten wir unseren Frühaufstehern allerdings ein Open Gym von 06:00 bis 08:30 Uhr an. Wer ist am Start?
    • by crossfit.kampfgeist 3 Monaten ago
      Spread the word. ⁠ .⁠ Es gibt noch freie Plätze für unseren neuen Intro-Kurs im April. ⁠ .⁠ Ihr wolltet schon immer endlich mit CrossFit durchstarten oder Ihr kennt jemanden, der unbedingt mal bei uns vorbeischauen sollte? Na, worauf wartet Ihr noch? ⁠ .⁠ Hier findet Ihr noch einmal die Termine für den Intro-Kurs im April:⁠ 09.04. 16:45 - 18:45 Uhr⁠ 10.04. 14:45 - 15:45 Uhr⁠ 16.04. 16:45 - 18.45 Uhr⁠ .⁠ Nach diesen 3 Kursen kannst Du den restlichen Monat CrossFit ohne Grenze austesten. Bereits ab dem 01.04. Kannst Du dazu auch alle Bodyweight Kurse (Grappling, TRX und Animal

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    Wir freuen uns, Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Bis bald und bleib gesund.

    Dein Kampfgeist Team.

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