
SKILL DEVELOPMENT
Standort: Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt, Germany
SKILL DEVELOPMENT
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In den Skill-Kursen stehen hauptsächlich Übungen aus dem turnerischen Bereich auf dem Trainingsplan. Es werden zudem auch verschiedene Techniken für z.B. den Rower und den Ski-Erg, Kettlebell-Swings, Wall-Balls, etc. genauer unter die Lupe genommen. Techniken für das Gewichtheben werden hier aber nicht thematisiert (dafür gibt’s das Weightlifting).
Primär geht es um das Erlernen, Vertiefen und Optimieren von komplexen Bewegungsabläufen und –mustern. Oftmals werden hier auch Defizite in der Mobilität für die jeweilige Übung aufgedeckt. Somit steht euch die Mobilität in den spezifischen Körperregionen auf dem Programm, um euch sowohl in Technik als auch in Beweglichkeit voranzubringen.
Unsere Maßnahmen zu COVID-19
Deutsch
Deine Gesundheit steht für uns an erster Stelle. Daher kümmern wir uns natürlich darum, dass Du Dein Training bei uns jederzeit ohne Sorge fortsetzen kannst. Wir brauchen dazu jedoch auch Deine Mithilfe - denn nur gemeinsam kann das funktionieren. Bitte beachte bei Deinem Workout stets unsere aktuell geltenden Hygienehinweise und Regeln und desinfiziere weiterhin alles, was Du anfasst.
Zusätzlich findest Du hier weitere Regeln, die zu beachten sind:
Es besteht damit auch keine Maskenpflicht mehr - Wir empfehlen Dir zu Deinem und unserem Schutz jedoch weiterhin auf allen Laufwegen und in den Umkleiden eine Mund- und Nasenbedeckung zu tragen. Danke
Wir freuen uns, Dich (wieder) persönlich bei uns zu begrüßen. Bis bald und bleib gesund.
Dein Kampfgeist Team.
English
Your health is our first priority. Therefore, we naturally take care that you can continue your training with us at any time without worry. However, we also need your help - because this can only work together. Please always follow our current hygiene instructions and rules during your workout and continue to disinfect everything you touch.
In addition, you will find further rules to be observed here:
Masks are no longer required - however, we recommend that you continue to wear a mouth and nose covering on all paths and in the locker rooms for your own and our protection. Thank you
We are looking forward to welcoming you personally (again). See you soon and stay healthy.
Your Kampfgeist Team.