Posted by Emanuel Erlewein on Mai 27, 2018 in Events

Ready to Party? Wir sind es! Daher findet am 09.06.2018 ab 12 Uhr unsere Opening Party statt! Wir werden den ganzen Tag ein buntes Programm aus Workouts für Einsteiger, Erfahrene und Competition Crossfiter haben. Zudem werdet ihr einen Einblick in unser breites Kursprogramm bekommen können und unser gesamtes Team kennen lernen. Natürlich ist auch für [...]

Posted by Emanuel Erlewein on Apr. 27, 2018 in Events

Wir nehmen teil am Murph WOD bei 50° Nord. Gerne koennt Ihr im Einzel oder als Team am Event Teilnehmen. Start: 10:30 Uhr Datum: 01 Mai, 2018 Location: 50° Nord (Google Maps) MURPH – WOD For time: 1 mile Run 100 Pull-ups 200 Push-ups 300 Squats 1 mile Run Wir freuen uns auf das Event und [...]

Posted by Emanuel Erlewein on Apr. 23, 2018 in Events

Bist du bereit? Es ist soweit: Wir eröffnen die Trainingshalle! Melde dich jetzt zum Probetraining an! [...]

Posted by Emanuel Erlewein on Feb. 26, 2018 in Events

Hi, ich bin Tommy und möchte euch gerne von meinen Erfahrungen bei den letzten TRX Trainerausbildungen erzählen. Die Lehrgänge waren super strukturiert und praxisbezogen. Ich habe sehr viel über die richtige Handhabung, über Details und über das Coaching gelernt. Das TRX wurde von einem Navi Seal Ausbilder entwickelt. Er wollte, dass seine Jungs im Einsatz [...]