MONTAG, & FREITAG

06:00 - 13:15

MITTWOCH

06:00 - 10:00; 12-13:00

MONTAG - FREITAG

16:00 - 22:00

SAMSTAG

09:00 - 16:30

SONNTAG

10:30 - 14:00

WOD – 20181031

  • Home  
  • WOD –...

Mittwoch

20181031

David / Saskia

Warm-Up
EMOM10
– 20 Squats
– 20 Sit ups
– 20 KB Swings
– 20 Push Ups
– 20 Superman

Skill / Strength
Clean

WOD
Cindy

PROBETRAINING ANMELDUNG