MONTAG, MITTWOCH & FREITAG

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Was ist CrossFit – Dein Anfang in CrossFit

Dein Anfang in CrossFit

Wie findest du deine Box?

Die Box ist ein zweites Zuhause für die meisten von uns. Wenn du dich fragst was eine Box ist, dann steht der Begriff für die Abkürzung, die wir verwenden, wenn wir über ein CrossFit-Affiliate Studio reden.

Es gibt eine Box in fast jeder größeren Stadt. Alle offiziellen Mitgliedsorganisationen werden auf der CrossFit Affiliate Map Finder präsentiert. Nimm dir die Zeit, und schau dir alle Boxen in deiner Umgebung an. Mach vielleicht eine Probe-Session, sprich mit den Trainern und rede mit den Mitgliedern, um eine bessere Idee zu bekommen, wo du dich ggf. anmelden willst.

Prüfe die Erfahrung und Zertifizierungen der Trainer vor Ort. Eine gute Box wird dich zuerst über deine Gesundheitsgeschichte und dein aktuelles Fitnessniveau fragen!

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