CrossFit Kampfgeist in Darmstadt – Unschlagbare Fitness

CROSSFIT KAMPFGEIST HAT SEIN ZUHAUSE IN DARMSTADT GEFUNDEN

CrossFit Kampfgeist ist ein Fitness Studio in Darmstadt. Wir fokussieren uns auf unterschiedliche Breitensportarten wie CrossFit, Langhantel Gewichtheben, TRX, Yoga, Calisthenics, und generelle Fitness.

CrossFit Kampfgeist zeichnet sich durch eine hohe Qualität an erfahrenen Trainern, solidem Equipment, und einem schönen Standort direkt am Wald aus. Mitglieder werden langsam an unterschiedliche Sportarten herangeführt, um diese sicher und in guter Form auszuüben. Kurse werden in kleinen Gruppen von nicht mehr als 12 Leuten gehalten. Somit bekommt jeder ein ganz persönliches Training, welches an die jeweiligen Fähigkeiten des Sportlers oder Athleten angepasst werden.

Aug

WOD – 20190820

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Dienstag 20190820 Saskia Warm-Up2 rounds– 300/200 m row– 10 walking lunges e/s– 10 Push ups on rings– 30 sec hollow [...]

Aug

WOD – 20190819

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Montag 20190819 Jonathan | Dominik Warm-Up2rds– 100m run– 10 banded good-mornings – 10 air-squats– 10 situps Mobility2rds– 60 sec coach-stretch [...]

Aug

WOD – 20190817

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Samstag 20190817 Emanuel Warm-Up3 Rounds– 2 min Jump Rope– 10 OH Lunges e/s– 10 Air Squats– 10 Shoulder Dislocates– 5 [...]

Aug

WOD – 20190816

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Freitag 20190816 Saskia | Jonny | Emanuel Warm-Up2 Rounds– 50 Jumping-Jacks– 10 MedBall FR Walking-Lunges e/s– 1 Lane Bear-Walk– 10 [...]

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WOD – 20190815

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Donnerstag 20190815 Dom Warm-Up3 rds– 10 Wall-Balls– 10 Pull-Apart Pass-Throughs– 10 Saucy-Girl Leg-Lifts– 10 cal row Mobility– 5 Wall-Squats– [...]

Aug

WOD – 20190814

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Mittwoch 20190814 Dom/Philo/Emanuel Warm-UpAMRAP880 Single Under8 Scapular Push Ups8 Squat Thrusts8 DB Strict Press e/s Mobility60sec Floor Pec Stretch e/s10 [...]

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