Dienstag 20190521 Saskia Warm-Up3 rounds– 400/300m row– 10 Push ups– 10 OHS (Stick)– 10 warrior squats– 45sec shoulder stretch Strength [...]
CROSSFIT KAMPFGEIST HAT SEIN ZUHAUSE IN DARMSTADT GEFUNDEN
CrossFit Kampfgeist ist ein Fitness Studio in Darmstadt. Wir fokussieren uns auf unterschiedliche Breitensportarten wie CrossFit, Langhantel Gewichtheben, TRX, Yoga, Calisthenics, und generelle Fitness.
CrossFit Kampfgeist zeichnet sich durch eine hohe Qualität an erfahrenen Trainern, solidem Equipment, und einem schönen Standort direkt am Wald aus. Kunden werden langsam an unterschiedliche Sportarten herangeführt, um diese sicher und in guter Form auszuüben. Kurse werden in kleinen Gruppen von nicht mehr als 12 Leuten gehalten. Somit bekommt jeder ein ganz persönliches Training, welches an die jeweiligen Fähigkeiten des Sportlers oder Athleten angepasst werden.
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