CrossFit Kampfgeist in Darmstadt – Unschlagbare Fitness

CROSSFIT KAMPFGEIST HAT SEIN ZUHAUSE IN DARMSTADT GEFUNDEN

CrossFit Kampfgeist ist ein Fitness Studio in Darmstadt. Wir fokussieren uns auf unterschiedliche Breitensportarten wie CrossFit, Langhantel Gewichtheben, TRX, Yoga, Calisthenics, und generelle Fitness.

CrossFit Kampfgeist zeichnet sich durch eine hohe Qualität an erfahrenen Trainern, solidem Equipment, und einem schönen Standort direkt am Wald aus. Mitglieder werden langsam an unterschiedliche Sportarten herangeführt, um diese sicher und in guter Form auszuüben. Kurse werden in kleinen Gruppen von nicht mehr als 12 Leuten gehalten. Somit bekommt jeder ein ganz persönliches Training, welches an die jeweiligen Fähigkeiten des Sportlers oder Athleten angepasst werden.

Nov

WOD – 20191115

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Freitag 20191115 Saskia | Mira Warm Up 2 Rounds (teams of 2) 100 Seilsprünge (partner holds plank) 40 AM KB [...]

Nov

WOD – 20191114

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Donnerstag 20191114 Julian Warm-UpAMCRAP 10– 12 (Active Beast) Bird-Dogs– 1 Lane Burpee Broad-Jumps– 12 Klokov-Presses– 1 Lane Lateral [...]

Nov

WOD – 20191113

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Mittwoch 20191113 Saskia/Philo Warm-UpAMRAP8– 250m Row– 10m Walking Lunges– 10 Good Mornings w/ BB– 10m Walking Lunges Mobility– 60sec Pigeon [...]

Nov

WOD – 20191112

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Dienstag 20191112 Saskia / Christopher Warm-UpBuy in: 1000/750 m row2 rounds– 10 Goblet Squats– 10 V-Ups– 10 Lunges – 30 [...]

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WOD – 20191111

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MONTAG 20191111 JONNY/CHRIS/JULIAN Warm-Up2 Rounds– 50 Jumping-Jacks– 1 Lane Box-Cube-Walk /w Partner– 30 Lunges iT– 20 Partner Sit-Ups– 10 Strict [...]

Nov

WOD – 20191109

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Sonntag 20191110 SASKIA Warm Up 10 min Rowing – On the Minute perform a 10 second Burst of 100% Effort [...]

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