Standort: Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt, Germany
Tommy
Tommy
Owner & Coach
Motto / Philosophie: Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag
Lieblings Bewegung: Full Scorpion
Lieblings Cheat Mahlzeit: Pizza
Qualifikationen: Trainer im AnimalFlow, TRX Trainer, Trainer für Training for Warriors
Persönliche Worte:
Hi, ich bin Tommy, ich trainieren schon seit dem ich mich zurück erinnern kann. Ich komme aus dem Kampfsport aber weitere meiner Leidenschaften sind die allgemeine Fitness und das Apnoe.
Das trainieren an diesen Leidenschaften erhöht um ein Vielfaches meine Lebensqualität.
Ich liebe es, auf sicherem und gesunden Weg, meine Komfortzone zu verlassen, um genau dadurch eine größere Komfortzone zu erlangen.
Und eines meiner Ziele ist es genau euch dabei zu helfen eure Lebensqualität zu erhöhen und eure persönlichen Ziele zu erreichen.
CrossFit Kampfgeist Instagram
crossfit.kampfgeist
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by crossfit.kampfgeist 2 Wochen ago
Gemeinsam macht alles einfach noch mehr Spaß. . Deshalb lieben wir unsere Team WoD Samstage – genau so wie Ihr. . Wer von Euch ist nächstes Mal wieder mit am Start? -
by crossfit.kampfgeist 6 Tagen ago
Na, wart Ihr heute schon fleißig? . Falls Ihr heute Pause mal gemacht habt, ist das aber auch absolut richtig so, denn: Don’t forget to rest and take care of yourself. . Wir hoffen Ihr nehmt Euch regelmäßig auch eine Auszeit, aus der Ihr noch stärker wieder kommt. Pausen und Rest Days sind so wichtig für die Regeneration! -
by crossfit.kampfgeist 5 Tagen ago
“Erfolg ist kein Glück” und deshalb ist Neid in der Box auch völlig fehl am Platz. . Denkt immer daran: Vergleicht Euch nicht mit anderen, denn Ihr seid einmalig und das ist auch gut so. Ihr müsst nicht besser sein als Max Mustermann, sondern wollt stärker werden, als Ihr es gestern noch wart. Darum geht es. . Wir lieben den Kampfgeist von jedem Einzelnen von Euch. -
by crossfit.kampfgeist 2 Tagen ago
Routinen zahlen sich aus! . Wie Ihr wisst, liegt uns Eure Mobility sehr am Herzen. Neben zahlreichen Mobility Sessions im Training und Einheiten auf unserem YouTube Channel, wollen wir Euch noch einmal daran erinnern: take care of your mobility! . Mobility Training erweitert Euren Bewegungsradius, beugt Fehlhaltungen und Verletzungen vor und verbessert Eure allgemeine Beweglichkeit. -
