ANIMAL FLOW®
Standort: Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt, Germany
ANIMAL FLOW®
ANIMAL FLOW® Kurse für Darmstadt & Frankfurt – CrossFit Kampfgeist
Verbessere deine sportliche Leistung. Deine Beweglichkeit und deine gesamte Haltung.
Hab dabei auch noch richtig Spaß.
Wir haben alle mal auf allen vieren angefangen. Gerade dadurch haben wir das Laufen erlernt.
Viele Leute fragen: „Was ist AnimalFlow?“
Die direkteste Antwort wäre wohl, es ist ein Mutiples Körpergewichts Training.
Zuschauer sehen und erkennen viele unterschiedlichsten Disziplinen darin. Das eine Elemente aus der Kampfkunst. Andere sehen Yoga, Capoeira, Breakdance und oder Parkour.
Und alle haben Sie recht!
Es ist ein richtig cooles Körpergewichts Training, das überall durchgeführt werden kann.
Das Ziel ist deine Mobilität, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Technik, Sensorik und Balance zu verbessern.
Das AnimalFlow kann als eine selbstständige Disziplin betrachtet und trainiert werden. Oder als Ergänzung zu deinem persönlichen Training wie z.B. CrossFit.
Es wird dir in Sachen Mobilität für dein Gewichtheben helfen oder dich einfach dabei unterstützen mit einer gesunden Haltung durch den Tag zu gehen.
Probiere es aus! Komm zum Workshop und lerne die Skills.
And come into the flow.
Unser Preispaket
Coach für diesen Kurs:
CrossFit Kampfgeist Instagram
5 Tagen ago
outfit: passt noch! auf geht's: preparing for the summer... #uvex #uvexhelmet #oakley #fox #oneal #canyonbikes #canyon #mtb #mtblifestyle #cycling #biken #liveyourlife #cardio #training #nature #natur #bergaufbergab #soisdasleben #freeride #freeridemtb #uffpasse #sport #bergnunnerbrettern #bergnunnerschisserle #lieberbergabalsbergauf #helmistpflicht #mountainbike #instamtb #mountainbikelovers #crossfitkampfgeist @oakley- 4 Tagen ago
Working hard, playing hard these days ... Between motivational RX weights and disturbing WOD scores/times I realize how far I've come in Crossfit and how far the top performers are ahead of me and my abilities... But I accept the challenges and future work that lie ahead! What doesn't kill you makes you stronger! Oh and there is always something like craft beer and fish tacos along the way ;) #bigbergziege #crossfitfamily #crossfitlife #crossfit #crossfitkampfgeist #denniseckold #kampfgeist #reebokcrossfit #trainhard #workhard #reeboknano #purpleWODeaters #purplepower #unionaschaffenburg #konabrewingco #underarmour #rogue - 4 Tagen ago
Special Thanks to Crossfit Kampfgeist for this Amazing Birthday Wod: For time, as a team of 2: 50 Cal Row 50 Thruster @42 .5/30kg 50 Cal Row 50 Toes-To-Bar 50 Cal Row 50 Burpee 50 Cal Row 50 Deadlifts @120 /70kg #crossfitkampfgeist #crossfit #sportcenteregelsbach - 4 Tagen ago
Anscheinend ging an Euch bisher unsere Februar Challenge vorbei - Death by Air Squat.☠️ Ihr habt noch 10 Tage diese zu absolvieren. Auch diesmal könnt Ihr wieder einen weiteren Kurs kostenlos für einen Monat gewinnen. . Worauf wartet Ihr? Auf die Plätze fertig los und Squat. ♂️♀️ . #wecareaboutyou #crossfitkampfgeist #kampfgeist #monatschallenge #challenge #friendlycompetition #friends #fitness #health #crossfit #weightlifting #olympicweightlifting #constantlyvariedfitness #community #hwpo #eleiko #barebells #getfit #letsworkouttogether #workout #health #fitness #darmstadt #letssweattogether #wod - 2 Tagen ago
Auch morgen erwartet Euch ein Benchmark WoD, dass es wieder so richtig in sich hat.Einen kleinen Hinweis habt Ihr jetzt schon einmal. Es kommt jedoch noch eine zweite Übung hinzu ... . Was denkt Ihr, wie das WoD aussieht? Der Gewinner erhält leider nichts, außer Ruhm und Ehre, unsere Liebe und ein knackiges Workout. . #wecareaboutyou #crossfitkampfgeist #benchmarkwod #benchmark #guesstimating #kampfgeist #fitness #health #crossfit #weightlifting #olympicweightlifting #constantlyvariedfitness #community #hwpo #eleiko #barebells #getfit #letsworkouttogether #workout #health #fitness #darmstadt #letssweattogether #wod #welcometothetribe #bethebestyou
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