
ANIMAL FLOW®
Standort: Hilpertstr. 31, 64295 Darmstadt, Germany
ANIMAL FLOW®
ANIMAL FLOW®
Verbessere deine sportliche Leistung. Deine Beweglichkeit und deine gesamte Haltung.
Hab dabei auch noch richtig Spaß.
Wir haben alle mal auf allen vieren angefangen. Gerade dadurch haben wir das Laufen erlernt.
Viele Leute fragen: „Was ist Animal Flow?“
Die direkteste Antwort wäre wohl, es ist ein multiples Körpergewichts-Training.
Zuschauer sehen und erkennen viele unterschiedlichsten Disziplinen darin. Das eine Elemente aus der Kampfkunst. Andere sehen Yoga, Capoeira, Breakdance und oder Parkour.
Und alle haben Sie recht!
Es ist ein richtig cooles Körpergewichts Training, das überall durchgeführt werden kann.
Das Ziel ist deine Mobilität, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Technik, Sensorik und Balance zu verbessern.
Das Animal Flow kann als eine selbstständige Disziplin betrachtet und trainiert werden. Oder als Ergänzung zu deinem persönlichen Training, wie z.B. CrossFit.
Es wird dir in Sachen Mobilität für dein Gewichtheben helfen oder dich einfach dabei unterstützen, mit einer gesunden Haltung durch den Tag zu gehen.
Probiere es aus! Komm zum Workshop und lerne die Skills.
And come into the flow.